Vitamine C in banaan
De vitamine C in de banaan zorgt er namelijk voor dat het plantaardige ijzer in de pindakaas en de granen beter wordt opgenomen. Daarnaast werkt een banaan bloeddrukverlagend en versterkt het je botten. Pindakaas verlaagt het LDL-cholesterol en verkleint de kans op hartziekten. Deze effecten komen doordat er veel onverzadigd vet in noten zit.
Bij BibyKnowsKood maken we een voedings- en trainingsschema die voldoende voedingswaarde bevatten en past in jou leven. Een schema die jij nodig heb om je gezond, energiek en fit te voelen. Samen kijken wij naar jou leef- en gezinssituatie, zodat wij haalbare doelen kunnen stellen. Samen werken wij hard om jou doelen te behalen.
Wil jij ook aan je gezondheidszorg werken, samen met een deskundige in haar vak?
Stuur mij dan een email naar info@bibyknowsfood.nl.
Stuur mij dan een email naar info@bibyknowsfood.nl.